Час здоровья «Не просто жить, а быть здоровым»

24 ноября участники клуба «Формула активной жизни» провели час здоровья «Не просто жить, а быть здоровым». Физические упражнения просто необходимы людям в пожилом возрасте. Они являются средством профилактики многих проблем, связанных со здоровьем.
Физкультура благоприятно сказывается и на психологии человека, у него появляется жизнеутверждающий взгляд на мир и бодрое состояние духа, позитивно влияет на работу мозга, увеличивает выносливость организма.
Здоровье – главная ценность в жизни человека. Поэтому очень важно поддерживать его в любом возрасте.